期待を捨てればいい
 
私たちは、本当にマジメ過ぎるようだ。
 
軽く受け流すフリをしている人も、本当はやっぱり生真面目（きまじめ）なのだろう。
みんな、不満を感じながら生きていて、ピリピリしている。
 
誰かに文句をいわれてしまったり、
渋滞に巻き込まれて、遅刻してしまったり
買い物しすぎてカードの支払いがたまったり、
順番待ちが長すぎたり、
料理を焦がしたり・・・
 
ピリピリネタは尽きない。
 
ピリピリするのは、思ったとおりに物事が進まないときに、こんなはずじゃないと感じるからだ。
 
自分の思い通りにいかないのが人生である。
 
期待通りに人生が進まないと、苦しく思う。
 
この生真面目さから抜け出すには、自分に問題があると認めることだ。
 
『もっと気楽に生きたい』と願うことである。
 
自分の緊張感は自分で作り出していることを認めよう。
 
私たちは何かがうまくいかないときに悩んだりするが、期待を捨てて、人生をあるがままに受け入れると自由になれる。
 
何かに執着すれば生真面目になるし緊張もする。
何かを手放せば、軽くなる。
 
人にやさしさを期待しないでいると、人に冷たくされても悩んだりしないで済む。
もし、やさしくしてもらえたら、うれしくなるだろう。
 
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