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清く正しく美しく生きたいと願う、小市民の日記
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『できないと言うとできなくなる。』
みんな、自分の限界を自分で決めて主張しがちだ。
「そんなことはできない。」とか、「それは無理だ。」とか「しかたがないです、いつもダメなんだから。」とか。
思いつく限りの否定的なことを考えて、自分の限界を自分で作ろうとする。
私たちの意識は思いのほか強力だ。
つまり、何かができないと思い込むと、自分で設定したそのハードルを越えるのはむずかしいということだ。
たとえば、「私は歌なんて、下手だから歌えない」と思い込んだとする。
そうすると、次にそれを証明するような話をあれこれと出してくる。
小学校の音楽のテストでみんなに笑われたとか、カラオケでいやいや歌って恥をかいたとか、コーラスで一人だけやり直しさせられたとか。
試してみる前に恐怖の思い出で頭がいっぱいになり、自分で制限してしまう。
私たちは悪い方へ悪い方へと考えるクセを直さないといけない。
自分の限界を口にするのは単なるクセだ
私たちはもっと肯定的な考え方をする必要がある。
前向きになって、『私はできる』と自分に言い聞かせると、本当にできるようになる。
もう一度言おう。
私たちの意識は思いのほか強力だ。
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私たちの意識は思いのほか強力だ。
つまり、何かができないと思い込むと、自分で設定したそのハードルを越えるのはむずかしいということだ。
たとえば、「私は歌なんて、下手だから歌えない」と思い込んだとする。
そうすると、次にそれを証明するような話をあれこれと出してくる。
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