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清く正しく美しく生きたいと願う、小市民の日記
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一日350グラム。

これは体が必要とする野菜の量です。

でも毎日こんなにたくさんの野菜を食べるのは難しいですよね・・・
そこで私が実践しているのは青汁です。

一杯で350gもの野菜を手軽に摂取することができるのでお勧めです!

最近は薬局でもお手軽に購入することができますし、

安いものだと600円程度で購入することができますよ。

「青汁ってまずいから嫌」って方には、野菜の栄養がギュギュっとつまった、
タブレットがお勧めです。

野菜を摂取すると肌の調子も良くなりますし、お通じもよくなります。

風邪もひきにくくなるので、是非試してみてください。

苦労せずに健康美人になりましょう。


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